Chez les enfants de moins de 6 ans, une heure de coucher tardive est un facteur de risque d’obésité à l’adolescence

septembre 05, 2016  |   Posted by :   |   veille documentaire   |   0 Comment»

L’étude publiée dans le numéro de septembre 2016 de The Journal of pediatrics a concerné près de 1 000 enfants.
Avant l’âge de 6 ans, l’heure habituelle de coucher de ces enfants a été consignée par leur mère.  Quand ils ont eu 15 ans, on a mesuré leur taille et leur poids et on a défini leur obésité à partir de leur Indice de masse corporelle (IMC).
Résultat :
– avant 6 ans, la moitié des enfants se couchait entre 20h et 21h, un quart avant 20h et l’autre quart après 21h;
– à l’âge de 15 ans, 10% des « couchés tôt » étaient obèses alors que 23% des « couchés tard » l’étaient.

Dans la perspective d’une prévention de l’obésité, l’heure du coucher des enfants doit être modifiée quand elle est tardive.


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